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Maquillaje retro en esta primavera 2013

By | 22 marzo, 2013 | Belleza, Estilo, Moda, Ocio, Otros | No comments

Y como tendencia para esta primavera-verano 2013 viene con todo el maquillaje retro, tendencia que será lo mas chic en maquillaje.

Las divas de la decada de los 50´s son las que ponen como titular en esta tendencia. Uno de ellos son los labios. El toque rouge es importantísimo. Tus labios deben tener color y estar perfectamente perfilados y definidos. Para aumentar el volumen es valido poner gloss. Si optas por los tonos mate el efecto también es de lo más genial. Y si eres más de rosas, no dudes en optar por un fucsia o rosa chicle.

Las pestañas no pueden faltar, ya que son otro de los elementos en este maquillaje retro. No es necesario utilizar postizas pero sí a una máscara que las mantenga muy largas y con volumen y, a ser posible, ligeramente rizadas. Con esto, tu mirada ya estará perfecta.

Las cejas son el marco del rostro y son muy importantes para cualquier maquillaje. Curiosamente, en los looks retro, cobran aún más relevancia. Para definir tu rostro y tu maquillaje son imprescindibles unas cejas bien definidas y maquilladas.

maquillaje_retro

 

Efectivo reparador de puntas para una cabellera sensacional

By | 21 marzo, 2013 | Belleza, Ocio, Otros, Recetas | No comments

El siguiente tratamiento es muy sencillo de hacer, además de que los materiales que necesitamos son muy fáciles de encontrar en cualquier establecimiento de autoservicio.

Necesitamos:

  • 1 cda. Aceite de aguacate
  • 1 cda. Aceite de oliva
  • 1 cda. Aceite de almendras
  • 2 cdas.  Aceite de coco

Los aceites tienen diversos nutrimientos, entre ellos se encuentra la vitamina E, omega 3 y omega 6; elementos indispensables para promover la protección y el sano crecimiento del cabello.

Procederemos a mezclar los 4 aceites en un recipiente: colocando una cucharada de aceite de cada uno de los líquidos y en cuanto a el aceite de coco se agregaran dos cucharadas.

El siguiente paso consiste en meter el recipiente con las mezcla de los cuatro tipos de aceites al microondas, esto durante 40 segundos. Se aplica la mezcla en el cabello seco, se recomienda aplicar con una brocha.

Se distribuye por toda la cabellera, principalmente en las punas. La mezcla se dejará de 40 minutos a una hora, posteriormente se lava el cabello y acondiciona de forma usual.

Usar aparatos que impliquen temperaturas extremas provocan que el cabello se lesione. Este tratamiento se debe hacerse cada tercer día durante el primer mes posteriormente se podrá hacer una vez por semana.

cabellera_espectacular

Transtrono de emociones, bipolaridad

By | 20 marzo, 2013 | Ocio, Otros, Salud | No comments

Este padecimiento se caracteriza por momentos que van desde la exaltación total a su extremo que es la depresión. La fase de exaltación consiste en un momento de mucha energía, felicidad y creatividad, en donde se experimenta euforia. En cambio la fase de depresión se remite a un momento de absoluta tristeza y cansancio.

Características como problemas de sueño, apetito y cansancio después de ya haber dormido lo necesario, son la pauta descriptiva de una  persona con bipolaridad. En la toma de decisiones, el desorden emocional podría causarles una toma de decisiones  precipitadas.

Otra característica es un carácter irritable. Las personas que hablan con rapidez se saltan el proceso de asimilación de lo que dicen, otra sintomatología de la bipolaridad. También si cambian de un tema a otro sin razón alguna, podrían padecer este transtorno.

Los proyectos sin culminar son otra característica de este desorden emocional, ya que son personas sumamente distraídas,  por lo que no logran concluir con las millones de actividades a las que se dedican.

Si crees tener este padecimiento, te recomiendo que consultes un especialista en la materia; él sabrá conducirte a una estabilidad y armonía personal y con tus relaciones sociales.

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Cómo hacer que mi bebé duerma profundamente

By | 19 marzo, 2013 | Niños, Otros | No comments

Método: SEARS. Hace hincapié en la forma de enseñar a dormir.

Recomendaciones

  • Descartar problemas médicos
  • Contar con una ambientación adecuada para el descanso de tu bebé
  • Aumentar la participación de papá en la hora del sueño
  • La ambientación puede consistir en música relajante, sonidos de la naturaleza y habitación a obscuras
  • Enséñale a tu bebé sonidos que pueda asociar con la hora de dormir; por ejemplo, susurrándole al oído, cantándole una canción de cuna o con un simple shhhhhh
  • Debes ser paciente y repetir la rutina si es necesaria
  • Tu constancia llevará al éxito este método
  • Tu actitud debe ser pacifica y relajada, así podrás transmitir seguridad a tu bebé

Puedes definir que tu bebé asocie a papá con la hora de dormir y a mamá con la hora de comer. No es bueno mantener a tu bebé todo el tiempo despierto, con el fin, de que cuando llegue la noche se quede dormido más fácil, eso lo tendrá de mal humor, es mejor que tenga un par de siestas en el trayecto del día.

Primavera 2013, inspiración, romance y alternativas

By | 19 marzo, 2013 | Belleza, Estilo, Moda | No comments

El arte de la moda siempre necesitará de inspiración para sus creativos. La naturaleza es siempre sinónimo equilibrado para resaltar  una alusión constante, como también lo es la música, las artes plásticas, o los recuerdos de momentos inolvidables.

El mito helénico de las ninfas y el fauno que también estuvo en el repertorio de la mítica compañía, con la misma fuerza que regresa ahora para motivar a la casa Balenciaga.

Blumarine va a la atmósfera shakesperiana y onírica del “Sueño de una noche de verano”. El aire grunge que revelaDries Van Noten tiene que ver con la estética desafiante de la música de Kurt Cobain y los desenfrenos de Courtney Love. El fenómeno ochentero de Culture Club es el leitmotive para Jean Paul Gaultier, de la misma manera que el rebozo mexicano ha inspirado a Ralph Lauren. Y, por supuesto, los íconos de la gran pantalla nunca faltan: encuentra a Simone Signoret y Joan Crawford en las pasarelas de esta primavera-verano.

inspiracion

Tendencia en peinados primavera – verano 2013

By | 17 marzo, 2013 | Belleza, Estilo, Moda | No comments

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La nueva temporada está ya por entrar y los peinados no pueden quedarse atrás. El cabello al natural, las coletas, los peinados de sirena y los cortes pixie (cortito y muy rebelde; data de la década de los 30´s y 40´s)  son algunos de los peinados que se adoptarán en la temporada de primavera-verano 2013.

Las colas de caballo de nuevo aparecen dejándonos mucho de qué hablar, ya que se han lucido en muchas otras temporadas en variados estilos: con lacios, rizos, de un costado y sus variables.  Esta primavera se podrán usar con flequillo o sin él, coletas lacias o rizadas, eso sí, el top será traerlas a la altura de la nuca.

Las cabelleras onduladas y cortes medianos, son otra de las pautas de esta temporada. Un look clásico, que nos hará ver muy chic.

Diviértete dándole un toque personal a tus peinados, lograras verte mucho más original.

Deportes que requieren alto contenido energético, ideales para quemar grasa!

By | 17 marzo, 2013 | Belleza, Otros, Salud | No comments

Los deportes de resistencia, también llamados de alto rendimiento, se describen como actividades que requieren de un aporte excesivo de energía. La energía que necesitamos para nuestras actividades diarias, la aportan los alimentos que ingerimos, todos y cada uno de ellos llevan es su composición química los nutrimentos que necesitamos para que nuestro organismo funcione adecuadamente.

Lo ideal es consumir alimentos que contengan un bajo indice glucémico, esto es, que los alimentos que se ingieran tengan una asimilación instantánea en el organismo, de lo contrarío pasan a un proceso de almacenaje, lo que provoca la acumulación grasa.

Si te gustaría dejar atrás esos kilos extras, la opción es practicar un deporte que sea prolongado, por ejemplo: natación, canotaje, escalada libre, maratón, remo e incluso triatlón. Ya que al mantener por más tiempo ejercitando nuestros músculos, se requiere mayor cantidad de energía, eso es igual a calorías, por  lo que la energía instantánea que se quemó en un principio se ve redituada por la energía previamente almacenada (grasa).

Diviértete practicando un deporte, comienza con algo sencillo, se constante y seguro notarás la diferencia.

nadar

Ceviche de champiñones

By | 17 marzo, 2013 | Recetas | No comments

Les compartiré una receta muy fácil de hacer, además de saludable y baja en grasa mantiene el equilibrio con un aporte de carbohidratos y proteínas adecuado. Rico en atioxidantes y en vitamina C.

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

  • 2 tazas de champiños fileteados
  • 3 jitomates 
  • 1 cebolla
  • 1oo ml. de jugo de limón
  • 100 ml. de juego de zanahoria
  • 100 ml. de puré de tomáte
  • 1 aguacate
  • 3 cds. de vinagre
  • Cilantro
  • Sal y pimienta al gusto

Procederemos a picar en cuadritos el jitomáte y la cebolla. Integraremos todos los ingredientes líquidos en un recipiente; jugo de limón, juego de zanahoria y salsa de tomáte, posteriormente integraremos el jitomáte y la cebolla en cuadritos, para depúes agregar el los champiñones fileteados y sazonaremos al gusto con sal y pimienta.

Al servir decoraremos con hojas de cilantro y rebanadas de aguacate.

Podemos acompañarlo con galletas integrales o pan tostado y también podemos agregarle un toque de picante, el de su preferencia. Yo recomiendo habanero.

Buen provecho chicas!

ceviche de champiñones

Exfoliación, manos de seda

By | 17 marzo, 2013 | Belleza | No comments

Unas manos lindas y sedosas, reflejan hábitos delicados y dan una muy buena impresión. Los quehaceres de casa y las tareas rudas del día a día resecan nuestras lindas manos. Consintamos un poco a nuestras hermosas manitas con este truco que les va a fascinar, además de sencillo, resulta muy práctico.

Esta vez utilizaremos ingredientes naturales que seguro todas tendrán en casa. Necesitamos:

  • El jugo de un limón
  • 1 cda. de azúcar obscura

Pues el procedimiento resulta de lo más fácil  simplemente pondremos los ingredientes; jugo de limón y azúcar, en el puño de nuestra mano, mezclaremos y frotaremos suavemente hasta que el azúcar se deshaga en el proceso y enjuagaremos con agua tibia.

Para terminar nos pondremos crema; la que usamos comúnmente después de ducharnos.

Y listo, tendremos las manos igual de tersas que la realeza. Este fácil procedimiento lo realizaremos una vez por semana, les darán ganas de compartirlo con todas sus amigas.

Exfoliante azúcar

Lo último en tendencias, inspiración en Rock de los 80´s

By | 17 marzo, 2013 | Moda | No comments

La inspiración del cine y la música con las grandes divas, los perfectos y lustrosos atuendos de la década de los ochentas son el justo perfil en el que está inspirada la tendencia de moda de este año. Mostrándonos colores poco llamativos, pantalones entallados de vinil, tacones y prendas con apliques metálicos, chamarras de cuero y bolsas con picos y estoperoles, sin dejar atrás los accesorios tipo rudo pero casual.

El punto equilibrado de sofisticación,  está en la adecuada combinación de blazer y leggings con muchos brillos, la mezcla de colores obscuros, rojos y metálicos. Ejemplo de ello lo tienen personalidades como Kiss, Bon Jovi, Guns and roses, Poison, Police, The cure.

Persigue tus impulsos de Rock-star, imagina y crea tus propias combinaciones, eso te hará ver autentica y por ende mucho más original, atrévete a explorar nuevas fusiones ochenteras.

rock

 

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