Todas las notas etiquetadas para salud


Anisomastia, una característica más común de lo que se cree

cirugia asimetria mamariaLa anisomastia, también conocida como asimetría mamaria, representa la diferencia en forma y/o tamaño de las mamas. Es una característica que suele presentarse a partir de la adolescencia y se presenta en la mayoría de las mujeres en mayor o menor medida.

En realidad ansiomastia (asimetría de las mamas) y la anisotelia (diferencias entre los pezones o las areolas) se presentan en todas las mujeres, debido a que es imposible por naturaleza la simetría en cualquier parte del cuerpo, y a pesar de que comúnmente no suelen representar ningún riesgo a la salud, pueden derivar en problemas de inseguridad y autoestima en las mujeres.

Todas las mujeres pueden presentar este tipo de diferencias en el busto, sin embargo, suele darse en mayor o menor medida en cada una. En caso de considerarlo necesario, hoy en día existen maneras de solucionar la asimetria mamaria por medio de cirugía. Existen las opciones de reducción o implante, dependiendo de cual sea el método más adecuado para cada caso, el médico será el que podrá aconsejarte al respecto.

Recuerda que este tipo de asimetrías es común encontrarlas en nuestro cuerpo, por lo tanto es probable que no represente un problema directo a tu salud, además te recomendamos que antes de tomar cualquier decisión  consultes un especialista, ya que él será el que podrá aconsejarte al respecto.

El açaí, una superfruta saludable

Aunque es poco conocida, lo cierto es que el açaí es una fruta con múltiples propiedades y muy recomendable para incluir en nuestra dieta habitual.

açaí

Este fruto es original de Brasil, y es conocido por ser uno de los alimentos más utilizados por las tribus del Amazonas. No obstante, en la actualidad cada vez más se va extendiendo, aunque eso sí, en forma de bebidas o de extractos en polvo para mezclar con agua.

El açaí es muy efectivo frente a los radicales libres conocidos como superóxido y peróxido, que son dos agentes tóxicos muy peligrosos debido a que causan multitud de enfermedades.

Los antioxidantes del açaí tienen la capacidad de entrar en las células humanas y actuar defendiéndolas de estos radicales libres. Por otra parte también cuentan con vitaminas como la A, B1, B2, B3, B6, B12, C y E, así como ácido oleico, ácidos grasos Omega 3, 6 y 9 y una gran cantidad de minerales (hierro, potasio, zinc, magnesio), calcio y proteínas vegetales.

En los múltiples experimentos que se están realizando con el fin de descubrir todas las propiedades beneficiosas de este fruto, se han podido comprobar algunos efectos en personas y animales como es el caso de su efecto vasodilatador en el aparato circulatorio, por lo que podría ser muy indicado para el tratamiento de distintas enfermedades cardiovasculares.

Visto en: muyenforma.com

Cómo afecta la varicela al recién nacido

mujer bebe varicela

La varicela es una enfermedad muy contagiosa, este virus se propaga mediante vías respiratorias y cuando la gestante la padece puede transmitirle al feto por la placenta.

Read more…

Recomendaciones para combatir el estrés en el embarazo

embarazo

Estar expuesta al estrés frecuentemente en el embarazo puede afectar tanto a la embarazada como al bebe. A la mujer está más propensa a infecciones exógenas. El bebe por su lado puede presentar retardo en el crecimiento y desarrollar enfermedades alérgicas. El excesivo estrés incluso puede inducir a un parto prematuro.

Read more…

Tips para dormir bien en el Embarazo

consejos dormir embarazo

Un embarazo marca un antes y después para cualquier mujer porque trae cambios psicológicos, emocionales y hormonales. Entre los problemas mas frecuentes especialmente en el último trimestre del embarazo es no poder dormir con facilidad.

Read more…

Consejos para comprar tu ropa deportiva

ropa deportiva mujer

En la siguiente nota te daremos algunos consejos que te servirán a la hora de elegir tu ropa deportiva, ya que es importante saber qué comprar para estar cómoda y saber cuales marcas son confiables.

Read more…

Combate la piel de naranja con remedios caseros

celulitis

En esta nota te decimos como combatir la piel de naranja que aparece sobre las caderas y los muslos con remedios caseros y al alcance de todas. ¡Decídete a eliminar la celulitis!

Read more…

Fajas maternas, una opción para la etapa más hermosa de tu vida

fajas para embarazadas
En los últimos años se han hecho muy populares en Europa las fajas para embarazadas, alejándose de la falsa idea de que usarlas impide mover libremente tus músculos, pues muy al contrario, te puede aliviar de dolores sobre todo de espalda.

Esto se debe a sirve como apoyo para ayudar a enderezar la espalda y evitar el encorvamiento al que se tiende por el peso del vientre. Es decir, las fajas te ayudan a mantener una buena postura durante tu embarazo.

Read more…

Colchones, elige el más adecuado para tu salud

como elegir un colchón

Existen muchas soluciones para lidiar con el dolor de espalda, por ejemplo: el ejercicio, el tipo de colchón que utilizas, las fajas, los masajes, la acupuntura, etc.

Respecto al colchón que utilizas, la razón por la que es importante elegir uno adecuado es porque pasamos un tercio de nuestra vida en una cama, por lo que es importante que tomes en cuenta ciertos aspectos que a continuación te presentamos.

Read more…

Caminar rápido previene enfermedades cardiacas y diabétes

caminar por salud

Caminar rápido, practicar caminatas o en general tener actividad física cotidiana permite reducir los riesgos de enfermedades cardiacas y la diabetes según un estudio danés publicado esta semana.

Read more…